連著夏日高溫的襲來，無疑開啟了暑天高溫預警模式。這么熱的天氣，喜歡喝點冰鎮(zhèn)啤酒在所難免。其實，夏天好不要貪涼，喝點白酒反而對身體更好。下面安徽徽酒就為大家列舉一下大暑喝酒的講究。

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夏天勿貪涼

唐代醫(yī)學家孫思邈說過，年老時體弱多病，是因為少壯時太貪涼。因此，在夏天適當吃些熱性食物對身體健康大有裨益。現(xiàn)在大家總在空調(diào)房里待著，體內(nèi)積寒，在伏天里適當喝些白酒，可以起到祛濕氣、避寒冷、暖胃生津，保護胃腸的效果。

不選腌制食物

很多人喜歡在飲酒的時候選一些下酒菜，而腌制食品便是是很多人下酒菜。熟不知，腌制食品中的亞硝酸胺，可以和白酒中的乙醇相互融合，對身體危害極大。所以好不要選擇腌制的食品作為下酒菜。

不混搭喝酒

熱天里，喝酒時難免有啤酒和白酒混喝。這樣情況，白酒中的酒精在全身滲透，使胃酸分泌減少，加速酒精中毒，容易引起胃痙攣、急性胃腸炎等疾病。

喝酒不加冰

夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。白酒的主要成分是乙醇和水，還有少量的醛類。這些醛類對肝臟的損害極大，且沸點很低，容易揮發(fā)。如果白酒經(jīng)過冰凍或者加冰后，會影響其揮發(fā)，增加對人體（特別是肝臟）的損害。

喝酒忌空肚

不要空著肚子喝，因為天氣熱很多人不喜歡吃飯，所以先喝酒在吃菜，結(jié)果酒喝多了菜沒吃多少，造成的后果必然是一醉不起傷身體還影響工作。

喝酒忌濃茶

濃茶里含有茶堿、咖啡因。白酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時再有茶堿和咖啡因，對心血管系統(tǒng)無疑是火上澆油。

在40度的高溫下，白酒屬于辛熱之物，切記要適當飲用，方能起到舒筋的效果，不要因為酒芳香濃郁、清冽甘爽，口感醇正而貪杯，否則本來的養(yǎng)生之道，變成了危害，對于我們來說，就得不償失啦，總之小酌怡情，大酌傷身。

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