春節將近，又到了頓頓有酒的日子，這酒雖然好，喝多了卻不舒服。

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江湖中流傳著各種各樣的解酒方法，據說掌握這些“秘籍”可以千杯不醉，那么這些解酒方法真的靠譜嗎？

茶能解酒的說法非常廣泛，很多人對此信以為真。其實茶對解酒沒用，反而可能傷身。

首先，茶葉中的茶堿與酒中的酒精具有同樣的效果，會刺激神經系統，讓人興奮、心跳加快、血管擴張。酒后再喝茶，無異于火上澆油。

濃茶和酒混在一起時，會加重心臟負擔，嚴重的話會引起心率失常，尤其是心臟不好的朋友們，不要在喝酒時飲濃茶。

從現代醫學的角度來看，并不存在任何一種靠譜的真正意義上的解酒藥。

解酒藥本身不含乙醛脫氫酶，就算含也不靠譜，因為酶本質上是一種蛋白質，而蛋白質進入身體之后會被消化分解，還怎么解酒。

有些解酒藥甚至有條件限制，如果誤服，甚至會危害到身心安全，所以解酒藥解酒也不靠譜。

很多人在喝酒時候，會在酒中添加一些碳酸飲料，一來豐富口感，再者認為碳酸飲料能夠幫助解酒。但事實上卻恰恰相反。

碳酸飲料當中所含的很大一部分碳酸物質進入胃部，會讓胃膨脹加快胃排空的速度，胃排空意味著對小腸釋放酒精的速度和面積增大，這樣喝反而更容易醉了。甚至可能造成胃痙攣、胃出血等嚴重后果。

酒后喝醋，對身體百害而無一利。同茶一樣，醋不僅不解酒，還會傷身。

醋會影響乙醇分解的速度，還會促進胃酸、胰液、腸液分泌，嚴重刺激胃腸道黏膜，可能誘發十二指腸潰瘍、胰腺炎。

醉酒后，吐出來人就會舒服很多，很多人會刻意去催吐，從而去緩解醉酒的痛苦，但是這一做法并不恰當。

催吐時，胃里的食物可能逆行倒出，導致十二指腸內的酒精等有害物質進入胰管和膽管，嚴重時會導致胰管堵塞誘發急性胰腺炎，此外還容易導致嘔吐物進入氣管導致窒息。

馬上過年了，肯定逃不了喝酒，雖然以上這些解酒方法都不靠譜，但是酒桌上還是有辦法讓你醉得慢一點，盡可能減少醉酒后的難受程度。

飲酒前可以適量喝一些酸奶或者牛奶，在胃壁形成保護膜，減少酒精對肝臟的傷害，另外也可以吃一些水果蔬菜作為開胃菜，有助于消化分解體內酒精。

飲酒中切忌干喝酒，需要搭配一些下酒菜，例如蘿卜、黃瓜、豆腐、白菜、藕片等，老祖宗傳承下來的習慣，一定是有它的作用的。

飲酒后可以喝一些蜂蜜水、米湯粥之類的食物。蜂蜜蜂蜜中富含果糖，可以促進酒精的分解吸收，所以就能夠有效緩解現象，如果因為喝酒喝多了而導致頭疼，不妨泡點蜂蜜水，既能夠養胃，又能緩解。

谷物熬成的粥或者米湯中，含有豐富的B族維生素，能夠有效促進酒精的新陳代謝。

但說到底有效的方法還是少喝，小酌怡情，但心中務必有“量”。（來源：酒經）

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