2月12日，久未露面的歌手毛寧通過視頻向網友拜年。視頻中毛寧衣著單薄，不畏寒冷只穿著一件藍色上衣，還將袖子挽起，造型頗具青春氣息，身后的背景像是演出后臺的化妝間。

今年即將滿52周歲的毛寧保養有方，十分凍齡，不僅容貌年輕造型時尚，身材也絲毫沒有圓潤發福，看起來仿佛只有三十幾歲。

近年來毛寧鮮少在公眾面前現身，只偶爾在網絡上傳自拍，向人們分享他的近況。大年三十，毛寧在社交平臺分享新年四連拍，穿著紅衣相當喜慶，可由于相機濾鏡效果，照片中的毛寧仿佛成了單眼皮，相貌和早年變化較大。

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即便沒有活躍在歌壇一線，毛寧仍十分注重身材管理，曾在社交平臺分享健身照。照片中的毛寧寬肩窄腰身材健碩，胸肌、肱二頭肌都很結實，如此身材絕非一朝一夕能夠練成，可見毛寧對于健身頗有恒心。

從年輕正當紅的時候起，毛寧就很少對外談及感情生活，但他在圈內卻有不少的異性好友。談起毛寧就不得不說起楊鈺瑩，兩人曾是舞臺上出雙入對的“金童玉女”，當時很多人以為楊鈺瑩是小鳥依人的妹妹，其實毛寧反而是被照顧的一方。

雖然毛寧和楊鈺瑩這對黃金搭檔，曾在很長一段時間內未曾同臺，兩人的感情卻依舊深厚，總是關心牽掛著對方。楊鈺瑩在采訪中透露，毛寧曾特意去深圳看望她并支持她復出。

90年代的內地歌壇百花齊放，當時開始嶄露頭角的歌手們，彼此之間都很熟悉。毛寧和陳明早年一起在歌壇打拼，毛寧曾在綜藝中表示，陳明對于他而言，是人生中最重要的女人之一。

在毛寧的圈內異性好友之中，最讓人意想不到的莫過于蔡明。早在1992年，毛寧通過比賽出道并進行巡演時，兩人就已相識，蔡明一直將他視為自己的親弟弟。遇刺事件發生后，毛寧跌進人生低谷，蔡明每天發短信鼓勵他，她的話后來還被毛寧抄在本子上珍藏起來。

經過一段時間的銷聲匿跡，毛寧后來終于重整旗鼓回歸歌壇，頻頻現身綜藝節目和商演舞臺。然而在2015年，毛寧因涉毒被拘，復出之路從而斷送。

事業跌宕起伏幾度浮沉，如今毛寧的生活已經回歸平靜，經常用運動健身、旅游聚會填補自己的閑暇時光，還曾多次參與公益活動，展現出自己積極向上的新面貌。52歲的他至今未婚，感情生活也總引發關注。

毛寧曾是一代人記憶中的偶像男神，卻因迷途失足打碎了他的優質形象，一步步遠離他熱愛的舞臺。所幸如今的毛寧又找回了陽光健康的狀態，只要用積極樂觀的態度去享受生活，人生處處都是舞臺。