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電解質水能當水喝嗎為什么?電解質水的副作用和危害有哪些?

2023-05-04 10:41:55 來源:西江熱線

電解質水能當水喝嗎為什么?

專家提醒電解質水不能當水喝,電解質水不建議長期飲用。電解質水不僅可以起到很好的補充機體所需的電解質的作用,還可以起到緩解咽喉疼痛的狀況,但是要注意的是,更不能拿電解質水當水喝。

電解質水的副作用和危害有哪些?

電解質水含有大量的氫氧離子,喝多了可能會影響消化功能,增加患上消化道疾病的風險性。長期飲用可能引發高鉀血癥:有些電解質水含有大量的鉀離子,導致血液中的鉀含量升高,產生心律失常、心跳驟停等癥狀。

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