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(資料圖片僅供參考)

我是個蘋果型身材的人，上半身比較胖。和差不多身高體重，但腿比較粗壯的朋友相比，在視覺上比她胖好多。而且穿的上衣也比她大一碼。實在是很鬧心，所以我平時穿衣服最關注的就是怎么才能讓上半身看起來瘦一些。

相信有不少朋友都有和我一樣的煩惱。顯瘦就是用障眼法，讓胖的部位的量感沒有那么大。具體到上半身，那就是想盡辦法減少上半身的膨脹感。讓占地面積看起來小一些。今天我們就來聊一聊上半身胖的人要怎么穿衣搭配才會顯瘦又好看吧。

顯瘦的要點和原則

上身比較胖的人在選擇上衣時要盡量選擇露膚面積大的衣服。領口要開得大一些，不管是大V領，大U領還是大圓領都行。目的是不要讓上衣里的一個顏色連成一片，特別是橫向的一片，那樣會顯得人很壯。但如果中間有分割線，就在視覺上就有了隔斷。這樣就會顯瘦一些。上圖這種V領再加上藍色V字鑲邊的衣服就比較顯瘦，很適合上身胖的人穿。▲

上半身顯瘦除了露膚之外，縱向的線條也是很關鍵的。參看上圖，款式差不多的兩件白色的小圓領短袖T恤，右邊的姑娘背了一個斜挎包，這縱向的黑色包帶很好地減少了白色T恤的體量感。膨脹感少了很多。明顯右圖的穿法比左圖顯瘦。▲

所以上半身胖的朋友夏天穿衣服，一要選領口開的大的衣服，多露膚。二要想辦法在上半身制造縱向線條。做到這兩點就會顯瘦的。

下面我們就舉例說明，看看那些單品適合上身胖的人穿，以及都是怎么搭配的吧。

上身胖的人要多穿大V領的衣服，透氣時尚又顯瘦

大V領的衣服是最適合上身胖的人穿的。在不走光的前提下，領口開得越大越顯瘦。因為V口的領子露膚面積大，顯得脖子比較長，這讓脖子和身體的空間感加大了一些，不會顯得那么局促，更大氣。再加上V字的兩根縱向斜線，把上半身分割成幾塊，既減少了量感，也有視覺拉長的效果。上圖這件白色的V領圍裹式收腰的上衣就很適合上身胖的人穿。▲

V領的花樣還是蠻多的，有那種比較寬的V領，也有這種比較窄的V領，窄V領一般都比較長一些。比較大氣一些，也是比較顯瘦的。 這種領型相對正式，適合上班穿。上圖袁泉穿的這件白色的窄V領襯衫就不錯，面料又軟又垂，這也能減少體量感。配一條白色闊腿褲，清爽時髦又顯瘦。▲

除了領口開的要大之外，盡可能多露膚也是上身顯瘦的一個辦法。比如大V領再加上露肩，上半身被分成好幾塊。這視線停頓就比較大，想要感受到總體的寬度還需要一定的反應時間，這就達到了顯瘦的目的。上圖這姑娘穿的這件大V領加露肩的黑色上衣很適合上身胖的人穿。▲

上身胖的人要多穿有縱向線條的衣服，有視覺拉長的效果，比較顯瘦

有縱向線條的衣服是很適合上半身胖的人穿的。縱向的線條一來有視覺拉長的效果，二來可以打斷視線的延續，讓橫向的量感沒有那么大。從而達到顯瘦的目的。上圖這姑娘穿的這件白色大V領，下擺加一根白色長飄帶的襯衫就有上面說的這兩個特點，是一件非常顯瘦的單品，很適合上身胖的人穿。▲

這種大V領開襟的短袖針織衫很適合上身胖的人穿。V領的顯瘦效果就不用說了，這衣服的門襟上有一排縱向的黑色扣子，把上半身分成兩塊，有視覺拉長的效果，也讓淺藍色沒法連成一片，看著就比較顯瘦。▲

V領開襟針織衫的扣子一定要和針織衫的顏色區分開來，這樣顯瘦效果更好一些。如果扣子的顏色和衣服的顏色一致，那雖然看著簡潔清爽一些，但在顯瘦方面卻沒有什么作為。上圖這件牛油果綠色，加黑色小扣子的針織衫就是比較顯瘦的一件單品。▲

上身胖的人適合背一個斜挎包，讓包帶來打造顯瘦的效果，簡單又時尚

雖說大V領的衣服比較顯瘦又透氣，但總不能天天穿這樣的衣服吧，也要經常換換花樣才行。那這時要怎么搭配才能讓上半身顯瘦呢？最簡單的辦法就是背一個斜挎包。讓縱向的包帶來隔斷視線，減少上半身的量感，還蠻顯瘦的。

小圓領白T恤是一件很常見的單品，夏天穿的人特別多。這件衣服雖然舒適，但膨脹感卻很強，就算本身很瘦的有穿小圓領白T恤，也會顯得比較寬。更不要說上身胖的人了。這時背一個細帶的斜挎包來增加一些層次感，把上半身分割成兩塊，就比較顯瘦了。▲

寬松的衛衣是一件量感比較大的衣服，很顯人壯。上圖沈夢辰穿的這件藍色的衛衣雖然比較薄，但顯得人很寬。聰明的她背了一只白色的斜挎小包，很好地打破了這衣服寬大膨脹的局面，從而達到顯瘦的目的。▲

好了，關于上身胖的人如何穿衣顯瘦就聊到這里了，你覺得怎么穿才能顯瘦呢?

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