測(cè)試導(dǎo)語(yǔ):

(相關(guān)資料圖)

面對(duì)情感，你是十足的理性派，還是跟隨自己的心不斷去嘗試的那個(gè)人?想知道你的情商到底如何嗎?

測(cè)試開(kāi)始:

假設(shè)你特別害怕一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，但是你的TA卻很喜歡，想邀請(qǐng)你一起去，你會(huì)?

A.殺了我，我也不去

B.勉強(qiáng)去了

C.要挑戰(zhàn)自己，去了

D.假裝生病，去不了

測(cè)試結(jié)果:

選A：你是十足的理性派， 在面對(duì)情感時(shí)，容易封閉自己。你給人的印象是不開(kāi)朗，有些自閉，沉默寡言。建議你不要思慮過(guò)多，勇敢去行動(dòng)，結(jié)果沒(méi)有你想的那么可怕啦。

選B：你是個(gè)勇于嘗試的人。對(duì)待愛(ài)情，只要是自己喜歡的，你就會(huì)主動(dòng)出擊,讓對(duì)方知道。不過(guò)，你也比較愛(ài)感情用事，有些神經(jīng)質(zhì)。感情來(lái)了像一陣風(fēng)，可是等過(guò)陣子，也許這陣風(fēng)就刮到了另外的人身上, 你可能會(huì)喜歡好多人哦!

選C：你對(duì)你的那個(gè)他(她)總是很坦白、談定，非常自信。不過(guò)要提醒你一下，太過(guò)自信可能會(huì)讓人覺(jué)得你很高傲，給人不好相處的錯(cuò)覺(jué)。

選D：你總是會(huì)為自己找很多理由和借口。 借口太多，總有一天會(huì)讓你的那個(gè)他(她)對(duì)你們的感情失去信心。所以，不要總為自己找借口，有問(wèn)題還是要勇敢面對(duì)。

心理小知識(shí)：

情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數(shù)，簡(jiǎn)稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，其包括導(dǎo)商（LQ）等。總的來(lái)講，人與人之間的情商并無(wú)明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。它是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智商相對(duì)應(yīng)的概念。從最簡(jiǎn)單的層次上下定義，提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w，從而增強(qiáng)理解他人及與他人相處的能力。戈?duì)柭推渌芯空哒J(rèn)為，這種智力是由五種特征構(gòu)成的：自我意識(shí)、控制情緒、自我激勵(lì)、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系。

情緒包含五個(gè)主要方面：

1.了解自我：監(jiān)視情緒時(shí)時(shí)刻刻的變化，能夠察覺(jué)某種情緒的出現(xiàn)，觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗(yàn)，它是情緒智商的核心，只有認(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰。

2.自我管理：調(diào)控自己的情緒，使之適時(shí)適度地表現(xiàn)出來(lái)，即能調(diào)控自己；

3.自我激勵(lì)：能夠依據(jù)活動(dòng)的某種目標(biāo)，調(diào)動(dòng)、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)；

4.識(shí)別他人的情緒：能夠通過(guò)細(xì)微的社會(huì)信號(hào)、敏感地感受到他人的需求與欲望，是認(rèn)知他人的情緒，這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；

5.處理人際關(guān)系，調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。

以上文章來(lái)源于《史上最牛的199個(gè)心理測(cè)試》，測(cè)試結(jié)果僅做為趣味娛樂(lè)作用，請(qǐng)勿對(duì)號(hào)入座。健康心理找心理學(xué)說(shuō)！心理學(xué)說(shuō)：普及健康心理學(xué)，推動(dòng)全民心理健康蓬勃發(fā)展。