老公愛冷戰(zhàn)雖是一個臭毛病，但這臭毛病是你慣出來的。每次他一冷戰(zhàn)，你就乖乖讓步求和，久而久之他會認(rèn)為你最怕冷戰(zhàn)。只要他和你冷戰(zhàn)，你就對他言聽計從。他還會認(rèn)為，當(dāng)你和他發(fā)生矛盾問題惹他不開心時，他跟你冷戰(zhàn)比跟你吵架講道理說服你更加省事兒更加管用。因此他對和你冷戰(zhàn)上癮了。養(yǎng)成了一種冷戰(zhàn)的心理習(xí)慣。

有個愛冷戰(zhàn)的老公，對女人來說是痛苦的。當(dāng)他和你冷戰(zhàn)時，往往他不會告訴你他為啥和你冷戰(zhàn)，你都不知道自己錯在了哪里。于是常常很困惑，很迷茫，還會自我懷疑，懷疑自己是不是做人做事的能力太差勁兒了。因此你會焦慮你會焦躁不安。甚至是心里很恐懼他這個人。精神承受著折磨，時間長了身體健康也會受損。

(資料圖片)

冷戰(zhàn)的婚姻，給很多女人造成精神折磨

其實老公之所以不告訴你他為啥事兒和你冷戰(zhàn)，主要原因在于他高估了你的理解能力以及他認(rèn)為如果告訴你他為啥和你冷戰(zhàn)，你不僅不會主動向他妥協(xié)，還會跟他吵架辯解，這樣他就被動了他的向你妥協(xié)。所以干脆就不告訴你他為啥和你冷戰(zhàn)，讓你無條件主動向他妥協(xié)。

那如何改變老公讓他不再喜歡和你冷戰(zhàn)呢？從操作步驟上來說分為三大步！

第一步:指出他的冷戰(zhàn)問題，打破他的冷戰(zhàn)預(yù)期這第一步可以叫作打破舊的溝通方式。也就是說打破他和你冷戰(zhàn)的溝通方式。讓他清楚明白的知道，以冷戰(zhàn)的方式和你溝通，已經(jīng)不管用了，他的冷戰(zhàn)套路已經(jīng)無法達(dá)到他逼你主動向他妥協(xié)的目的了。所以不能再和你冷戰(zhàn)了。只有好好和你溝通才能解決你和他之間的問題。具體操作方法就是:首先故意惹他，讓他開始和你冷戰(zhàn)。而后配合他冷戰(zhàn)，他對你不聞不問，你就對他不聞不問。他不跟你說話你也不跟他說話，你做飯了他不說吃就不要叫他吃飯。故意冷對他。并持續(xù)十到三十天。最后主動找他跟他說“你以為我怕冷戰(zhàn)，所以動不動就跟我冷戰(zhàn)，毫無顧忌，不管我的感受。我為了家為了孩子不想和你離婚都忍受了，誰知道忍了你你還蹬鼻子上臉把冷戰(zhàn)當(dāng)習(xí)慣了。跟他么吃喝拉撒一樣頻繁跟我冷戰(zhàn)。說難聽點，你這是跟我玩兒冷戰(zhàn)套路逼我無條件向你妥協(xié)。有了矛盾問題，我錯是錯，對也是錯。跟我玩兒彎彎繞的小心思。這些我都看在眼里也都明白，我以為你只是還不夠成熟所以跟我玩兒這些小套路，所以我指望你有一天能良心發(fā)現(xiàn)知錯改錯，沒想到你一條道走到黑死不悔改。我想了好久也想清楚了，改變你不如改變我自己。我忍了你這么多回也算是仁至義盡了對咱們的感情也有交代了。咱們離了吧！”說完這些話你就回娘家！孩子啥的都不要管，留給他讓他弄孩子。如果他不聽你說話。你就發(fā)信息給他。然后回娘家！做到這里，你就已經(jīng)指出他的錯誤了。他已經(jīng)清楚明白的知道自己的冷戰(zhàn)套路被你戳穿了。

解決冷戰(zhàn)問題第一步就是戳穿他的冷戰(zhàn)套路

此時，他會出于冷戰(zhàn)的慣性思維原因，認(rèn)為你只是說氣話，不會真的跟他離婚。因而認(rèn)為你回娘家呆不了幾天就會主動回來。或者是他會認(rèn)為，只要讓你在娘家待幾天，他再去了就可以三兩句好話就能把你勸回來。所以此時你要繃住。他不親自去娘家叫你回來，你就絕不主動回去。他去叫你時，你就跟他冷戰(zhàn)，任由他說什么好話，甚至是下跪你也不說話不理他。不跟他回去，不能叫一次就回去。這時千萬記住，不要跟他說話。更不要提冷戰(zhàn)的問題。這樣做是為了讓他恐慌，讓他誤認(rèn)為你真的要和他離婚了，進(jìn)而使離婚的危機(jī)感逼迫他知錯并下定決心改錯。當(dāng)他第二次去叫你時，內(nèi)心是惶恐不安的。這時你說什么話他都會聽到心里。并且他會主動提出冷戰(zhàn)的問題，跟你認(rèn)錯表態(tài)。等他認(rèn)錯表態(tài)完，你再狠狠指責(zé)他冷戰(zhàn)套路令你傷心令你惡心。然后痛哭。痛哭之后你就少說話，給他說話的機(jī)會。此時他說的話都是自我檢討的話。你再找機(jī)會下臺階，跟他和好同意跟他回家！做到這里，就已經(jīng)打破他的冷戰(zhàn)預(yù)期了。他冷戰(zhàn)那一套的預(yù)期徹底被打破了，他就不再認(rèn)為冷戰(zhàn)能拿住你了。從根本上他就不再對冷戰(zhàn)感興趣了！

第二步:重建溝通方式當(dāng)?shù)谝徊降墓ぷ魍瓿闪耍辉俸湍憷鋺?zhàn)了。他有什么想說的話就和你說了。此時，你要做的是，當(dāng)他跟你說話表達(dá)他的想法時，你要耐心聽，不要拒絕聽他說話，不要表現(xiàn)出沒耐心聽他說話。他誤解你時，你就跟他耐心解釋。你拒絕他時，不要對他隔空喊話，要走到他跟前跟他解釋你為啥拒絕他。你倆吵架時，即使他有錯在先，你也不要據(jù)理力爭，要讓他三分理。這是因為，老公之所以會養(yǎng)成冷戰(zhàn)習(xí)慣，除了他認(rèn)為你吃這一套，所以故意給你來這一套之外。還往往有你自己的原因。例如當(dāng)你和他發(fā)生矛盾分歧時，是不是你很強(qiáng)勢不允許他表達(dá)想法？你倆吵架時是不是你總是據(jù)理力爭毫不退讓？是不是他表達(dá)自己的意見看法時你經(jīng)常完全否定他？是不是他對你有誤解了你都懶得跟他耐心解釋？是不是你拒絕了他的要求時你都懶得跟他解釋為啥拒絕他？

讓溝通變了有趣有耐心，冷戰(zhàn)問題就解決了

要知道，無論是夫妻之間的交流溝通還是吵架，即使對方有過錯，即使對方說的話沒有理。也要表現(xiàn)出你有耐心和他溝通愿意和他溝通的態(tài)度。這樣做是表達(dá)你對他的尊重，表達(dá)你認(rèn)可他跟你溝通。而不是讓他認(rèn)為他說的話你完全聽不進(jìn)去，他的看法你完全不在乎。不尊重他，不允許他說話，不允許他表達(dá)自己的想法。進(jìn)而他會因為厭惡和你溝通因此和你冷戰(zhàn)。理解了我說的這些話并做到，你就和他重建了溝通方式，他自然就不會再跟你冷戰(zhàn)了。解決冷戰(zhàn)問題，千萬記住，對方不愿意跟你溝通不愿說話，你就要培養(yǎng)他跟你溝通的興趣和積極性。

第三步:鞏固成果上面第一二步短短幾十個字，但做到比較難。如果做到了，你就要鞏固努力得來的成果。徹徹底底把溝通問題解決好。避免兩人之間再次發(fā)生冷戰(zhàn)問題。鞏固的方法就是把第二步講的內(nèi)容具體到行動上。并持續(xù)保持下去。千萬記住，如果你無法鞏固消除冷戰(zhàn)問題的成果。那么在兩人之間發(fā)生矛盾問題又不能通過冷戰(zhàn)強(qiáng)行化解矛盾問題時。兩人的矛盾問題就會導(dǎo)致兩人關(guān)系對立對抗，終日爭吵不休，夫妻關(guān)系會迅速惡化。久而久之，夫妻感情就會破裂！最終水火不容只有離婚。

冷戰(zhàn)問題解決后必須要鞏固成果

最后:上面說的是解除冷戰(zhàn)的整體思路和簡單的做法。在實際運(yùn)用中，往往不足以應(yīng)對各種意外情況。最為常見的意外問題是，當(dāng)你在走第一步時，對方有可能會表現(xiàn)極力對抗！你提離婚，對方同意跟你離婚。以離婚為代價，逼迫你必須接受他的冷戰(zhàn)習(xí)慣！這個時候，問題比較難解。你不同意離婚他就變本加厲跟你冷戰(zhàn)。你同意離婚就真的離婚了。所以當(dāng)你想要解決夫妻冷戰(zhàn)問題時，盡量找心理咨詢師時刻指導(dǎo)你。幫你及時正確應(yīng)對各種意外情況。這個文案內(nèi)容為了能夠給各位朋友提供更多的普遍適用性。所以內(nèi)容更加側(cè)重大體思路。僅供參考吧！具體問題還要具體解決。真能解決問題的是具體情況下的具體做法。好了，我是秦秦哥，如果你正面對老公愛冷戰(zhàn)的問題又不知道該怎么解決愿給你助力。