中國女足歷屆主教練盤點

1、叢者余(1984年—1988年);

2、商瑞華(1988年—1991年);

3、馬元安(1991年底—2001年);

4、馬良行(2002年2月17日—2003年10月20日);

5、張海濤(2003年12月14日—2004年10月11日);

6、王海鳴(2004年12月20日—2005年5月17日);

7、裴恩才(2005年5月20日—2005年11月14日);

8、馬良行(2005年12月14日—2006年12月);

9、王海鳴(代理主教練，2007年1月—2007年3月);

10、多曼斯基(2007年3月27日—2007年10月22日);

11、伊麗莎白·魯瓦塞爾(2007年10月27日—2008年3月26日);

12、商瑞華(2008年4月--2010年5月);

13、李霄鵬(2010年7月-2011年9月);

14、郝偉(2012-2015年8月);

15、布魯諾·比尼(2015年9月-2017年11月);

16、西格·埃約爾松(2017年11月-2018年5月);

17、賈秀全(2018年5月-2021年)。

初中足球教案15篇免費

一、教材內容：

1、簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值

2、學習腳內側踢、停球技術。

3、素質練習：10米×4往返跑

二、教材分析：

足球運動是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是初中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：

體育的運動技能雖然有差異，但學生組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標：

1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點：

重點：腳內側踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。

難點：腳內側踢、停球技術——協調配合和腳對球的控制掌握能力;停球時伸腳提前量和及時后撤的'掌握。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。做到身心結合，努力達到教學目標。

七、教學過程：

(一)開始部分2′

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

(二)準備部分

1、繞操場慢跑500米

學生成四路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致

2、關節活動操6節

3、熟悉球性

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

a、胯下左、右腳傳球

動作：上體直立，兩腳左右開立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內側處。動作開始后，兩腳交替在胯下進行傳球練習。

要求：初次練習時眼睛可以看著腳下練習，但動作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快，但是同時兩腳動作和身體重心要配合協調啊，不然頻率是快了，動作難看可不行。

b、左、右腳交替踩球練習

動作：身體直立，兩腳前后開立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個交換跳的動作，不不踩球(轉載于:左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習

教法：

(1)講解腳內側正面傳地滾球

(2)給學生做正確示范動作

(3)學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習

(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習

為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

2、學習腳內側接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，四列橫隊，相距五米。

教法：

(1)講解腳內側接地滾球

(2)教師示范

(3)兩人一組，隊形相距五米，練習傳球

練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習

3、素質練習：7′

10米×4往返跑

組織：分成四隊進行比賽

4、結束部分3′

(1)伸展放松操

在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

(2)對本課進行小結，布置收回器材

八、場地器材：

1、場地：足球場一塊;2、足球24只

九、預計教學效果：

預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為160次/分

十、教學反思：

足球訓練10個基本動作

足球訓練的10個基本動作包括：

1、傳球：扔球，射門，傳中，角球，直塞等，需要運用正確的姿勢和力量，把球傳到指定的目標點。

2、射門：需要運用正確的技術，高效準確地把球射向球門。

3、持球：運用正確的技術把球持在自己的腳下，避免被對方搶斷，同時也要考慮最佳的傳球方式。

4、跑動：運用正確的腳步和跑動角度，努力去搶占球場的優勢，避免被對方占據優勢地位。

5、搶斷：運用正確的技術和力量，搶斷對方的傳球，及時破壞對方進攻的節奏。

6、盯防：要把主要對手的位置和動向記住，不斷調整自己的距離，防守對方的進攻。

7、頭球：在空中要運用頭球，把球傳到指定位置，或者打入對方的球門。

8、撲救：要運用正確的技術和動作，撲出球門線的射門，保護球門安全。

9、鏟球：要運用正確的技術，有效地把球從對方隊員腳下搶斷，防止對方進攻。

10、擊球：要運用正確的技術和力量，準確有效地把球擊向對方的球門，及時獲得進球機會。

為什么不建議小孩子踢足球

不建議小孩子踢足球的原因是孩子踢足球對身體損傷。

踢足球對身體損傷：

孩子踢足球有身體損傷的壞處，可能會有軟組織挫傷、肌肉拉傷、脫臼、骨折等情況的出現，若出現身體損傷的情況應及時就診。小孩踢足球可能對身體造成傷害，比如骨折，脫臼，關節勞損，肌肉拉傷和軟組織挫傷等，這是任何運動都可能造成的后果。

踢足球的好處：

提高呼吸功能：孩子踢足球時會加強呼吸的深度，使更多的氧氣吸入體內，從而加強肺功能，提高呼吸功能。強化腿部骨骼：孩子踢足球是不斷運動腿的過程，可促進新陳代謝，改善血液循環，使骨骼更加堅固和粗壯。還可增加關節周圍的力量，增強關節的穩定性和靈活性。