如何判斷體內是否有寒
1經常虛弱，容易疲勞
2手腳冰涼，怕冷;
3容易腹瀉，喜歡熱;
4月經總遲到，常有血塊，易痛經;
5腿腳容易水腫;
6下肢容易無力，酸麻，易犯腰痛;
7夜尿多。以上情況占兩樣就要警惕了!
外寒傷身指的是什么
這個外寒就是指外環境的寒，比方說秋冬氣溫下降，天氣寒冷，您穿衣不注意，就容易感受風寒，但有意思的是，現代人其實更多是在夏天受的寒。天熱呀，人體的毛孔張得較大，這是本能，要向外散熱，這毛孔張著，您呆在空調屋里猛吹冷風，這時身體連個把門的都沒有，寒氣就大搖大擺地進入體內了。
關鍵詞： 如何判斷體內是否有寒 外寒傷身
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